健身每周5次，每年损失40公斤。 “ Joey Wong的Han版本”获得了170,000名粉丝

▶Zou Bin的Liu​​ Wendi照片，Jimu Chutian Metropolis Daily的记者 刘温迪正在工作 刘·温迪（Liu Wendi） □Chutian Metropolis Daily Jimu新闻记者YE Wenbo摄影：Chutian Metropolis Daily Jimu新闻记者Zou Bin Bin实习生 从145公斤到105公斤，武汉的一个女孩损失了40公斤。网民发现他的自拍视频看起来像乔伊·王（Joey Wong）。 4月18日，JIMU新闻的一名记者刘·温迪（Liu Wendi）采访了。他说，他应该在交通面前保持冷静。许多公司与他签订了合同，但他拒绝了。他想成为一名未来的舞蹈老师。 “我已经胖了5年。我的朋友说，'减肥'，所以我从145磅减少到105磅。” 2024年11月，刘·温迪（Liu Wendi）在减肥前后发行了一个简短的视频，讲述了游戏脂肪和瘦弱的视频。发布时，它在互联网上设置了渴望。单个视频的观看次数达到了超过5600万次，W的数量iShes达到720,000。网民称他为“ Wuhan Wang Zuxian”。 减肥40磅不到一年 Jimu新闻的一名记者从90年代女孩Liu Wendi的采访中学到了来自Ezhou，荷西，目前居住在武汉。 2010年，他前往武汉（Wuhan）实现自己的梦想，进入了湖北理工大学的商学院和贸易学院。毕业后，他选择留在世界上努力工作。他以前不是胖。自2018年以来，他下班后爱上了食物。他频繁的深夜零食，检查全国各地的食物。 “要有一个火锅，我愿意排成四个小时。我和我的朋友们到处都在寻找食物，享受了短暂的幸福，但我不知道我的身体在悄悄发出警报。” Liu Wendi介绍了。 随着体重的继续增加，刘·温迪（Liu Wendi）的健康中发生了一些问题，例如内分泌疾病，以及一系列物理指标检查报告还打开了红灯，医生还建议她减肥。但是，这并没有被他排除在他身上。他不仅有健康问题，而且他的心理弱点也随之而来。肥胖引起的丑陋人物在他最喜欢的衣服上灰心。购物时，他被迫选择最大的或均匀的衣服。 当他们回到2024年的亲戚时，很长一段时间没有见过彼此的亲戚和朋友，问了他惊喜：“你为什么这么胖？为什么你的脚比我的腰部厚？”他们的话像剑一样伤害了他的心，他终于决定减肥并正式骑行减肥。直到2024年11月，完成了从145公斤到105公斤的惊人光谱变化不到一年，不仅恢复了健康，而且还引起了170,000名球迷的注意。 刘·温迪（Liu Wendi）减肥的旅程并不顺利。起初，他选择节食，但他遭受了脱发的困扰。情绪不良，焦虑和恐慌之类的副作用他意识到减肥技术的错误。因此，他在线审查了各种信息，并逐渐找到了一套适合他的减肥方法。在饮食方面，他每天早晨喝一杯黑咖啡，以控制自己的食欲，采用“ 8+16”手术，并从早餐中控制食物八个小时，主要是用更少的油和盐煮熟的菜肴。在运动方面，他坚持每周去健身房五次，进行1小时的力量训练和20分钟的有氧运动，例如跑步，骑自行车等。 希望成为一名舞蹈老师 如今，刘·温迪（Liu Wendi）的体重已经建立了约105磅。在MGA减肥的第一阶段，她不会紧紧抓紧饮食。取而代之的是，他有三种普通的食物，但他的食欲很低，每顿饭吃的少。有时他会按她一点点，并与她的朋友约会深夜小吃。他说：“胃是一种情感的器官，保持良好状态非常重要。如果您心情不好，那么减肥的影响将减少。” 他的减肥视频带来了巨大的反应。自2024年11月发行了体重后和后的损失视频以来，他的帐户引发了一波关注。面对突然的交通，刘·温迪（Liu Wendi）感到并觉得这一切都令人难以置信，就像一个神秘的梦想一样，但其中包括一个简短的困惑。交通压力开始考虑他应该发布的AOF以及吸引许多人注意的内容。当视频流量不符合期望时，他经常担心。 经过一段时间的流量低时，他意识到自己将不会生活在互联网上，而现实生活中最重要。因此，他拒绝了许多互联网受欢迎的机构发送的橄榄枝，并决定专注于他的内心思想，并成为他想成为的人。 “许多公司已经签署与我在一起，但我拒绝了。将来让它随着流动而持续。”刘·温迪说。 她从小就热爱中国舞蹈，但从来没有机会知道它。现在她已经签署了舞蹈课。刘·温迪（Liu Wendi）说：“我想给自己一年，希望今年，我意识到自己的梦想是通过学习中国舞蹈成为舞蹈。”